Por un lado, libros escritos por profesionales (psiquiatras, psicólogos, neurocientíficos, etc.), con su visión experta, posiblemente embellecidos con testimonios de sus pacientes. Por otro, historias íntimas de personas afectadas directa o muy de cerca por enfermedades mentales, desplegando su curso de vida y cuidados, a veces complicados con el mundo médico.
Depresión, ansiedad, trastornos alimentarios como la anorexia y la bulimia, o incluso la esquizofrenia… Los trastornos mentales, que afectan aproximadamente a una de cada cinco personas a lo largo de su vida, y algunos de los cuales se han disparado desde la pandemia de Covid-19, se han convertido en un tema común del trabajo general. . Una profusión de la que podemos regocijarnos, siempre que sea importante sacar de las sombras estas enfermedades todavía asociadas con demasiada frecuencia a ideas falsas y una estigmatización dañina para las principales personas buscadas y su entorno.
En este panorama, el reciente libro Vivir con un trastorno de salud mental, escrito por Mickaël Worms-Ehrminger, ocupa un lugar único, porque el autor, graduado de la Ecole Normale Supérieure en ciencias cognitivas y doctor en salud pública e investigación clínica, es a la vez un especialista en estos temas y se preocupa por sí mismo. 2021, se destacó con una serie de podcasts dedicados a la salud mental, “Les Maux bleus”donde invita a su vez a pacientes, cuidadores y profesionales a testimoniar su experiencia, tomándose el tiempo para conversar.
Comprender, reflexionar e integrar
Es con este supuesto doble sombrero que Mickaël Worms-Ehrminger teje su obra, alternando pasajes muy personales (donde describe sin rodeos su experiencia como persona que vive, entre otras cosas, con trastornos alimentarios, episodios depresivos y de Gilles de la Tourette) y otros, nutridos por su conocimiento profesional y sus encuentros como podcaster.
¿Su hilo común? Comprender, reflexionar e integrar. “Estos tres pasos permiten el cambioexplica en su introducción. De hecho, dar elementos de conocimiento y ayudar a comprender, cuestionar las propias creencias y reconstruir el propio patrón de pensamiento te permite cambiar de perspectiva. » En su enfoque, los testimonios son completamente complementarios a los datos científicos y médicos. De hecho, como señala el autor, «El sufrimiento psíquico es difícil de compartir, especialmente con personas que aún no se han enfrentado a él».
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